Причиной ощущения жжения в горле при физической нагрузке могут быть неправильный режим дыхания, уже имеющиеся заболевания гортани и др. 1. неправильное дыхание: например, отсутствие физических упражнений, нерегулярные занятия, приводящие к тому, что физические упражнения в процессе углубления дыхания ускоренно увеличивают потребность организма в кислороде, и возникает феномен дыхания открытым ртом. Воздух быстро и часто попадает в горло, слизистая оболочка глотки стимулируется, углубляясь, теряет больше воды, появляется сухая боль, чувство жжения. После отдыха, умеренного питья воды наступает облегчение. 2. исходное заболевание глотки: например, у больных хроническим фарингитом обычно наблюдается сухость в горле, ощущение жжения, физические упражнения при учащенном дыхании усугубляют симптомы воспаления слизистой оболочки глотки, ощущение жжения. Рекомендуется постепенно увеличивать объем физических нагрузок, чтобы в органах тела и дыхательной системы произошел процесс адаптации, что позволит не только улучшить физическую форму, но и избежать вышеуказанного дискомфорта. Если ощущение жжения не проходит, необходимо своевременно обратиться к врачу, не использовать лекарственные препараты в частном порядке, чтобы не вызвать опасность.