Способы снятия напряжения глаз

Усталость глаз можно снять с помощью рационального использования глаз, физиотерапии, рецептурных линз, лекарств и других методов. 1. Разумное использование глаз. Избегайте длительного пребывания вблизи, в том числе чтения и рассматривания мобильных телефонов, компьютеров и других электронных устройств. Пациентам рекомендуется смотреть вдаль в течение 5-10 минут после чтения в течение 30-40 минут. Избегайте засиживаться допоздна. 2. Физиотерапия. Снимайте усталость глаз с помощью горячих компрессов и массажа. 3. Диспансеризация. Если у пациента имеется аномалия рефракции и другие факторы, необходимо своевременно проходить обследование, при необходимости нужно носить очки правильной степени коррекции зрения. 4. медикаментозное лечение. Для снятия усталости глаз можно использовать местные глазные капли, например, глазные капли из семи листьев дигиталиса. Пациентам рекомендуется своевременно обращаться за медицинской помощью и следовать указаниям врача.