Адгезия и тугоподвижность голеностопного сустава в основном наблюдается после травмы голеностопа и длительной фиксации перелома, которые могут быть восстановлены после лечения, а лечение можно разделить на консервативное и хирургическое. 1. консервативное лечение: необходимо выполнять функциональные упражнения для голеностопа, практиковать сгибание, разгибание, аддукцию и абдукцию голеностопного сустава, диапазон действий от малого к большому, и постепенно восстанавливать функцию голеностопного сустава, в течение периода времени, можно сочетать с горячими компрессами на голеностопный сустав, для улучшения местного кровообращения, что способствует ослаблению спайки мягких тканей. 2. хирургия: если спайка мягких тканей голеностопного сустава серьезная и консервативное лечение неэффективно, можно рассмотреть возможность хирургического вмешательства для ослабления спайки мягких тканей. При появлении скованности и затруднении движений в голеностопном суставе рекомендуется своевременно обратиться к врачу, пройти соответствующее обследование и провести лечение под руководством врача.