У нормальных людей максимальное значение артериального давления обычно находится в пределах 90-140 мм рт. ст., а минимальное — в пределах 60-90 мм рт. ст. Артериальное давление, выходящее за пределы нормального диапазона как максимального, так и минимального значения, может нанести вред вашему здоровью. Приведенные выше нормальные значения относятся только к взрослым людям без сопутствующих заболеваний. У некоторых пожилых людей значения могут быть немного выше приведенных выше нормальных значений, поскольку кровеносные сосуды пожилых людей постепенно затвердевают по мере ухудшения функций организма, что приводит к повышению артериального давления, что является нормальным явлением для пожилых людей и может оставаться без вмешательства. Для пациентов с основными заболеваниями, такими как сахарный диабет и ишемическая болезнь сердца, высокие и низкие показатели артериального давления также будут ненормальными. Для таких людей необходимо активно лечить основное заболевание и одновременно регулярно принимать антигипертензивные препараты, например, таблетки нифедипина замедленного высвобождения, чтобы поддерживать артериальное давление в пределах нормы и избежать серьезных последствий. Поддержание нормального артериального давления требует от пациентов выработки хороших привычек к режиму труда и отдыха, не засиживаться допоздна, в дополнение к диете, есть меньше жирной пищи, есть больше легкой пищи, больше заниматься спортом.