Овсянка — это продукт, переработанный из пшеницы, который часто употребляют в пищу вообще и особенно на завтрак. Если при употреблении каши возникает диарея, это может быть связано с некоторыми из следующих факторов: 1. Потому что овсянка богата пищевыми волокнами, а также некоторыми витаминами и микроэлементами. Особенно большое количество пищевых волокон, поэтому после еды с высоким содержанием клетчатки крупы может привести к ускорению движения желудочно-кишечного тракта, желудочно-кишечного тракта более чувствительны пациентов или пациентов с хронической диареей в прошлом, это приведет к диарее. 2, но и посмотреть, есть ли зерно с другими грубыми волокнами диеты, такие как употребление зерновых во время еды бананов или другой листовой зелени, эти продукты очень высоки в клетчатке также Эти продукты также содержат большое количество клетчатки и могут легко привести к диарее. Поэтому, если после употребления каши у вас возникла диарея, не рекомендуется снова употреблять кашу.