Сонливость в течение дня возникает из-за сильной сырости в теле. Сырость и мутность блокируют среднее цзяо, так что чистый ян не может подняться, а отверстия головы не увлажняются, что может привести к сонливости днем, большему количеству сна, сонливости и усталости, и даже потере памяти. Эти симптомы более очевидны. Существует также дефицит сущности и крови и дефицит сущности и ци, который в основном наблюдается у лежачих или пожилых людей, которые менее активны и имеют недостаточный кислородный статус. У пожилых людей ослаблена способность производить ци и кровь, ослаблена способность биохимически производить зерно и крупы, дефицит сущности и крови, дефицит сущности и ци, а также потеря увлажнения отверстий головы, что может привести к снижению нервной функции и уменьшению стимуляции внешних реакций.