Болезненность ниже икроножного живота, наиболее распространенные причины следующие: 1, растяжение икроножных мышц: такие частые занятия спортом, деятельность с отягощением, например, подъем и спуск по лестнице, альпинизм, пешие прогулки, рюкзаки, ходьба на длинные дистанции и т.д., заставят икроножные мышцы выдерживать большую нагрузку, произойдет растяжение мышц, молочная кислота будет накапливаться в икроножных мышцах, поэтому возникнет болезненность икроножных мышц, боль в икрах будет возникать по ночам. 2, дефицит кальция: ионы кальция могут подавлять возбудимость нервно-мышечных узлов, при дефиците кальция повышается нервно-мышечная возбудимость, часто возникают спазматические боли в икрах, могут быть ночные судороги в икроножных мышцах, в этой ситуации необходимо раннее определение уровня кальция в крови и активное лечение кальцием.