Стоя в день боль в пятке, вы можете использовать следующие методы для решения: Во-первых, носить обувь на мягкой подошве, обувь можно выбрать спортивную или обувь с толстой подошвой, в корень обуви можно посыпать порошок традиционной китайской медицины Wei Lingxian, ношение в течение определенного периода времени может облегчить боль в пятке. Во-вторых, приподнимите пораженные конечности, когда спите ночью, используйте подушки или подстилки, приподнимите пораженные конечности на 30-45 градусов, что способствует кровообращению нижних конечностей, уменьшает накопление местного воспалительного экссудата, что позволяет облегчить боль в пятке. В-третьих, можно использовать следующие препараты для замачивания ног, такие как перец, сафлор, полынь, сумах, Лю Шуню, винный ревень, нитрат марганца, использовать эти препараты для отвара, добавить еще немного воды, а затем замочить ноги, замочить на полчаса, что может способствовать местному кровообращению, улучшить местное кровоснабжение, чтобы облегчить боль в пятке.