У женщин в месячный период запоры связаны с ослаблением перистальтики желудочно-кишечного тракта, в это время можно способствовать быстрой дефекации с помощью умеренных физических упражнений, местного массажа, использования штопора и других методов. 1. умеренные физические упражнения: перистальтика желудочно-кишечного тракта у женщин ослабевает во время менструального периода, и в это время можно ускорить циркуляцию крови в кишечном тракте с помощью умеренных физических упражнений, что способствует перистальтике кишечника и ускорению дефекации. 2. местный массаж: если вы не можете избавиться от запора с помощью физических упражнений, вы также можете стимулировать перистальтику кишечника с помощью соответствующего местного массажа, способствуя тем самым опорожнению стула. 3. использование штопора: этот метод можно использовать при явном чувстве дефекации, но стул сухой, нелегко отходит и так далее. Выдавите лекарство в задний проход, чтобы стимулировать перистальтику и смазать кишечник, способствуя выходу стула. С клинической точки зрения, если симптомы запора не проходят, рекомендуется своевременно обратиться в больницу, под руководством врача принять соответствующие методы лечения, избегать самовольного применения лекарств.