Во втором триместре, если у беременной женщины серьезная анемия, это влияет на кровоснабжение плода, что приводит к недостаточному снабжению плаценты, которая не может хорошо снабжать плод питательными веществами и влияет на развитие органов плода, даже может привести к остановке развития плода и его смерти. Если у вас наблюдается анемия во втором триместре, то для улучшения питания следует своевременно принимать биологически активные добавки и употреблять больше питательных продуктов, таких как печень животных, молоко, постное мясо и яичный желток. Также в этот период можно есть больше фруктов и овощей, так как в них содержится много витамина С, который способствует усвоению железа и улучшает симптомы железодефицитной анемии. Вы также можете есть больше черных продуктов, таких как грибы шиитаке, грибы и морские водоросли, которые хорошо дополняют и улучшают анемию.