С точки зрения фертильности, при оценке сексуальной активности необходимо учитывать два аспекта: с точки зрения женщины, женщина более фертильна за 3-5 дней до и после дня овуляции. С точки зрения мужчины, для зачатия сперматозоид достигает женского влагалища в течение 10 часов или 24-72 часов. Обычно женщины наиболее фертильны во время овуляции. Как правило, овуляция определяется просто по времени менструации женщины, то есть за 2 недели до менструации, которая является днем овуляции, поэтому 3-5 дней до и после дня овуляции являются идеальными для зачатия. С точки зрения мужчины-партнера, после эякуляции и попадания спермы во влагалище женщины, сперматозоиды без проблем сохраняют жизнеспособность в течение 10 часов при соответствующей температуре, влажности и уровне pH. В литературе также сообщается, что сперматозоиды могут выживать в течение 24-72 часов, поэтому во время овуляционной фазы зачатия мужчина и женщина могут заниматься сексом один раз в день, чтобы поддерживать способность сперматозоидов продолжать вызывать беременность и убедиться, что женщина находится на оптимальной стадии зачатия для совершения такого акта, что повышает вероятность и шансы на рождение ребенка. В повседневной жизни при подготовке к беременности важно уделять внимание личной гигиене и чистоте до и после полового акта. Также важно регулировать свое настроение, не проявлять излишнего беспокойства и позволить природе идти своим чередом. Вы также можете сделать тест на раннюю беременность примерно через 10 дней после полового акта, чтобы проверить, беременны ли вы.