Во время месячных можно есть острую пищу умеренно, но лучше не есть слишком много. Период тети относится к менструальному периоду, чувствительность организма во время менструации выше, кровоток больше, в это время небольшое количество острой пищи в принципе не окажет никакого влияния на организм, не нужно чрезмерно нервничать, но лучше не есть слишком много, если часто есть слишком острую и стимулирующую пищу, может стимулировать матку, матка после сокращения менструального периода приведет к увеличению количества менструаций, и в то же время есть вероятность вызвать обострение менструальных спазмов. В целом необходимо придерживаться легкой диеты, сбалансированного питания, умеренно пить теплую воду или воду с коричневым сахаром, что может способствовать выделению менструальной крови, помимо диеты необходимо обращать внимание на то, чтобы не переохлаждаться, при явном дискомфорте, при необходимости, своевременно обращаться к врачу.