Болезненные симптомы в сухожилиях можно лечить с помощью местного торможения, холодных и горячих компрессов, лекарств и мышечных упражнений следующим образом: во-первых, местное торможение: местное торможение и отдых могут уменьшить нежелательные нагрузки и облегчить местные болевые симптомы. Во-вторых, холодные и горячие компрессы: если боль в сухожилиях вызвана травмой, то для снятия отека и болевых симптомов следует применять постоянный местный холодный компресс. Если боль в сухожилиях вызвана хроническими заболеваниями, можно прикладывать горячие компрессы для облегчения болевых симптомов за счет ускорения кровообращения и улучшения воспалительной реакции. В-третьих, медикаментозное лечение: пациенты могут принимать таблетки Cao Wu Jia Su, капсулы Hu Li San, капсулы Loxoprofen sodium и Celecoxib для устранения отека, воспалительной реакции и облегчения болевых симптомов. В-четвертых, упражнения для мышц: упражнения для мышц улучшают местное напряжение и облегчают боль. Сочетание вышеперечисленных методов лечения может принести значительное облегчение симптомов боли в опорно-двигательном аппарате пациента. В целом, следует избегать нагрузок, травм и хронических заболеваний.