Черный и зеленый чай можно смешивать, но лучше всего пить их по отдельности.
Черный и зеленый чай — оба распространенные виды чая, но процесс производства отличается, зеленый чай — это в основном неферментированный чай, черный же чай — это напиток после ферментации. Хотя эти два вида можно смешивать вместе, но это не рекомендуется, может повлиять на вкус, поэтому лучше пить отдельно.
Ежедневно нужно обращать внимание на рациональность питания, может быть уместно пить чай. Однако если вы принимаете препараты железа и другие лекарства, не рекомендуется пить чай, иначе он повлияет на действие лекарств, не способствуя лечению заболевания.
Если вам необходимо выпить чай, рекомендуется пить его умеренно в соответствии с требованиями здоровья, избегать употребления крепкого чая и чая на ночь.