Для самих курильщиков опасность курения проявляется в трех аспектах: 1. Рак Прежде всего, курение вызывает рак легких (у заядлых курильщиков этот риск в 15-25 раз выше, чем у некурящих). Медицинское сообщество считает, что главным виновником рака легких является курение, и всего за 20 лет, с начала 1950-х до начала 1970-х годов, заболеваемость раком легких увеличилась на 122% у мужчин и на 177% у женщин. Что касается причинных факторов рака легких, то связь между курением и раком легких была предложена еще в 1920-х годах, но только в 1950-х годах британские медицинские исследователи провели масштабный опрос 59 000 британских врачей и пришли к выводу, что курение является основной причиной рака легких с эпидемиологической точки зрения. В Китае рак легких уже стал раком номер один: у 90% мужчин и 79% женщин рак легких связан с курением (в 10,8 раз чаще, чем у некурящих), и 80% этих больных раком легких уже находятся на поздних стадиях, когда они попадают в больницу. Хроническая обструктивная болезнь легких — это распространенное респираторное заболевание, длительное вдыхание вредных газов, вызывающее аномальную воспалительную реакцию в легких, стеноз бронхов и обструкцию, а также снижение силы эластичного втягивания легких, что приводит к ограничению воздушного потока во время выдоха, и не может быть полностью восстановлено до нормального состояния, постепенно усугубляясь. Ранние симптомы — это в основном кашель и выделение мокроты, которые ухудшаются осенью и зимой. Позже дыхательная функция постепенно снижается, появляются стеснение в груди, одышка и хрипы после активности, а со временем развивается легочное сердце и даже дыхательная недостаточность. В настоящее время в мире насчитывается около 270 миллионов пациентов с хронической обструктивной болезнью легких. После сердечно-сосудистых заболеваний и острых респираторных заболеваний, хроническая обструктивная болезнь легких является четвертой основной причиной смерти в мире, наряду со СПИДом. В Китае насчитывается около 42 миллионов пациентов с хронической обструктивной болезнью легких, и каждую минуту из-за этого умирает 2,5 человека, а число смертей составляет 1 миллион, а число инвалидов — 5-10 миллионов ежегодно. Хроническая обструктивная болезнь легких является четвертой основной причиной смерти среди городских жителей в Китае и основной причиной смерти в сельской местности. К сожалению, уровень осведомленности населения о медленной болезни легких очень низок, и пациенты часто обращаются к врачу только из-за серьезных симптомов, в то время как медленная болезнь легких уже находится на средней или поздней стадии. По статистике экспертов, от 80% до 90% хронической обструктивной болезни легких вызвано курением, уровень смертности и ежедневное количество курения имеют значительную дозированную зависимость, а с началом курения возраст, глубина вдыхания. 3, ишемическая болезнь сердца Курение является основным фактором риска развития ишемической болезни сердца, так как никотин может значительно ускорить сердечный ритм и повысить кровяное давление. Увеличивает нагрузку на сердце и может повредить стенки кровеносных сосудов, чтобы они утолщались и затвердевали, что приводит к сужению и закупорке, и в конечном итоге к закупорке коронарных артерий, ишемической болезни сердца. Кроме того, курение может привести и к другим заболеваниям, включая инсульт, заболевания периферических сосудов, атеросклероз и другие сердечно-сосудистые заболевания (в 4 раза выше вероятность остановки сердца); язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки (на 30,1% повышается вероятность рака желудка); может вызвать снижение веса, потерю веса, ускоренную потерю памяти, увеличение мимических морщин, бесплодие и т.д.