Что плохого в том, что вы хотите спать и не можете заснуть?

Сонливость и невозможность заснуть, может быть обычным расстройством сна, возбуждением мозга, неврастенией, вызванной несколькими факторами. 1. жизненные расстройства. У некоторых людей нарушается привычный распорядок дня, из-за чего под влиянием биологических часов организма легко вызвать чувство сильной сонливости, но при этом трудно заснуть. 2. Возбуждение мозга перед сном. Некоторые люди пьют крепкий кофе или крепкий чай перед сном, легко вызывают нервное возбуждение мозга, сонливость, но нелегко засыпают. 3. нервный срыв. Некоторые люди страдают неврастенией, будут сонливыми, но не смогут заснуть. Сонливость и невозможность заснуть могут иметь и другие причины, поэтому рекомендуется своевременно обратиться в больницу, улучшить обследование, чтобы выяснить причину заболевания, провести целенаправленное лечение или терапию.