Если у вас меньше яичников, у вас будет меньше овуляций и меньше секреции гормонов, что окажет влияние, но не очень большое. Улучшив свой образ жизни, питаясь сбалансированно, не переедая и занимаясь спортом, чтобы улучшить кровоснабжение яичников, можно замедлить процесс старения и замедлить отсутствие менструаций. Важно не переедать, употреблять больше соевых продуктов, антиоксидантов и есть больше зеленых листовых овощей и фруктов. Иногда вы можете испытывать чувство переедания и обнаружить, что от переедания в повседневной жизни, в том числе на работе, ваши фиброиды стали настолько большими, что вы сами можете их обнаружить и прощупать, как на 4-5 месяце беременности. Если это произошло, вам необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью и получить рекомендации врача.