Боль в запястье после долгой игры на мобильном телефоне может быть вызвана переутомлением, травмой мягких тканей, ревматоидным артритом и т.д. Общие методы лечения включают общее лечение, медикаментозное лечение и так далее. 1. переутомление: при игре на мобильном телефоне запястье долгое время сохраняет позу, что легко вызывает усталость мышц, связок и сухожилий в области запястья, вырабатывая слишком много молочной кислоты и приводя к боли в запястье. Необходимо вовремя отдыхать, чтобы расслабить мышцы. 2. травма мягких тканей: при длительной игре на мобильном телефоне мышцы, связки, сухожилия вокруг лучезапястного сустава подвержены асептическому воспалению, проявляющемуся в виде застойных явлений, отеков и т. д., что приводит к боли в запястье. Для облегчения боли можно использовать наружно эмульсию диклофенака диэтиламида, нанесенную на болезненные участки. 3. ревматоидный артрит: системное заболевание иммунной системы, раннее вовлечение мелких суставов, разрушение хрящей, утолщение связок и т.д., может проявляться в лучезапястных суставах припухлостью, болью. Вы можете принимать нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен; противоревматические препараты, такие как метотрексат. Боль в запястье после длительной игры с мобильным телефоном может иметь и другие причины, поэтому рекомендуется своевременно обратиться в больницу, пройти обследование для выяснения причины заболевания, назначить целенаправленное лечение или терапию. Вышеперечисленные препараты следует применять под руководством врача.