Как читать результаты медицинских анализов

Результаты физического обследования обычно рассматриваются таким образом, например, нормальное значение глюкозы крови натощак составляет 3,9-6,1 ммоль/л. Если глюкоза крови натощак составляет 7,8 ммоль/л, это явно ненормально и, согласно соответствующим руководствам, соответствует диагностическим критериям диабета. Если глюкоза крови натощак ≥7,0 ммоль/л, диабет может быть диагностирован, и в это время важно обратить внимание на строгий диетический контроль и соответствующее увеличение физических нагрузок. Нормальное значение холестерина составляет менее 5,2 ммоль/л. Если значение холестерина достигает 7,8 ммоль/л, то это гиперхолестеринемия. В это время следует обратить внимание на употребление меньшего количества продуктов с высоким содержанием жира, таких как свиные почки, свиная печень и свиная колбаса, увеличить количество свежих овощей и уделить внимание увеличению физической нагрузки, например, бегать по 30 минут каждый день, что может эффективно улучшить ситуацию с липидами крови и снизить уровень холестерина.