Во время беременности необходимо уделять внимание своевременному акушерскому обследованию, усиленному питанию и соответствующим физическим нагрузкам. 1. своевременное акушерское обследование: разумное и стандартное акушерское обследование во время беременности позволяет своевременно выявить осложнения беременности и аномалии развития плода, чтобы обеспечить безопасность матери и ребенка. Поэтому после беременности необходимо следовать указаниям врача и вовремя проходить акушерское обследование, динамически наблюдать за ходом беременности в соответствии с риском беременности и проводить соответствующее обследование плода на наличие отклонений и обследование матери на наличие сопутствующих заболеваний на соответствующих неделях беременности. 2. усиленное питание: с увеличением количества гестационных недель после беременности и ростом плода необходимо обеспечить адекватное питание во время беременности для удовлетворения физиологических потребностей развития плода и беременной женщины. Соответствующее увеличение количества продуктов, содержащих белок, железо, кальций, витамины, пищевые волокна и другие питательные вещества, таких как мясо, молочные продукты, рыба, птица, свежие овощи и фрукты. 3. соответствующие физические упражнения: увеличение веса во время беременности оказывает большее влияние на здоровье матери и ребенка, поэтому те, у кого беременность протекает стабильно, могут поддерживать умеренное количество физических упражнений под руководством врача, таких как йога, гимнастика и ходьба для беременных, для того, чтобы увеличение веса соответствовало снижению риска беременности, но также способствовало естественным родам на поздних сроках беременности.