В Китае распространенность карликовости очень высока и достигает около 3%. Еще более пугающим является то, что более половины пользователей Интернета не знают, что необходимо следить за ростом детей от 0 до 3 лет; почти 1/3 пользователей Интернета не имеют привычки научно измерять рост детей; 30% пользователей Интернета ошибочно полагают, что при условии соблюдения режима питания они могут продолжать расти в высоту; 75% пользователей Интернета не знают, что дети с низким ростом должны посещать педиатров и эндокринологов для обследования. На самом деле, рост и развитие детей — это не только проблема низкого роста, но и недоедание, преждевременное половое созревание и ожирение также являются основными проблемами, которые мучают родителей маленьких детей. Фактически, возраст 4 года является точкой отсчета для определения короткого роста ребенка. Скрининг и лечение карликовости должны проводиться в педиатрии и эндокринологии. При раннем лечении, пока эпифиз не закрылся, есть надежда, что дети с карликовостью могут достичь нормального роста. Поэтому родители должны знать основные закономерности роста своего ребенка. Как я могу получить правильное представление о характере роста и развития моего ребенка? Чем раньше вы обратите внимание на рост вашего ребенка, тем лучше, особенно для детей с плохой генетикой (т.е. ни один из родителей не имеет идеального роста) или с особыми предпочтениями в росте, особое внимание должно начинаться с рождения, так как питание и развитие ребенка в материнской утробе напрямую влияет на его рост и развитие после рождения. Многие родители ошибочно полагают, что им не нужно беспокоиться о будущем росте своего ребенка, пока он не вырастет, и что пока он растет нормально, он не будет выше других. В этот момент эпифизы у большинства детей уже закрылись или вот-вот закроются, и лучшее время для лечения упущено. Медицинские эксперты напоминают родителям, что здоровый рост ребенка зависит от множества факторов, но правильное питание, научные упражнения и регулярные осмотры являются важными факторами обеспечения здорового роста. Научные упражнения могут способствовать развитию ребенка, улучшению физической формы и укреплению сопротивляемости организма, обеспечивая при этом научный рацион и питание ребенка. Научные упражнения также могут скорректировать форму тела, что приведет к более разумным пропорциям тела и более желаемому росту. По словам профессора Лу, физические упражнения также стимулируют гипофиз выделять гормон роста, который способствует производству эпифизарных костных клеток, заставляя расти стволовую кость и увеличивая плотность костей. Регулярные научные упражнения увеличивают объем мышц и мышечную массу, тем самым повышая скорость и выносливость мышечных движений. В то же время физические упражнения сжигают лишние калории, поступающие в организм, и удерживают жир в организме в разумных пределах. Упражнения, которые помогают детям набрать рост, включают: прыжки в высоту, прыжки со скакалкой, баскетбол, волейбол, бег, брусья одинарные и двойные, подтягивания, калистенику, плавание и бег. Родители также должны регулярно проводить медицинские осмотры своих детей, записывать результаты измерений в разное время и соединять точки, прослеженные несколько раз, для построения простой кривой роста. Если кривая роста ребенка показывает устойчивую тенденцию к росту, темп роста нормальный; если кривая почти не меняется или уменьшается, возможно, с ростом ребенка что-то не так. Если скорость роста составляет менее 7 см/год для детей до 0-3 лет, 4-5 см/год для детей от 3 лет до препубертатного возраста и 4,5-5,5 см/год для детей в период полового созревания, диагноз задержки роста очевиден.