Соевое молоко — обычный напиток, большинство людей могут его пить, нет такого понятия, как «какие женщины не должны пить», но люди, страдающие аллергией на сою, как мужчины, так и женщины, должны избегать употребления соевого молока. Соевое молоко изготавливается из соевых бобов, вымоченных в воде, измельченных, процеженных и прокипяченных, и является питательным напитком. Соевое молоко богато растительным белком и фосфолипидами, а также содержит витамин B₁, B₂ и железо, кальций и другие минералы. В каждых 100 граммах соевого молока содержится 41 калория, из которых 2,1 грамма белка, 5,3 грамма углеводов, 1,2 грамма жира и 11 миллиграммов кальция. Большинство людей могут пить соевое молоко, и его употребление в умеренных количествах может обеспечить организм необходимыми питательными веществами и сыграть положительную роль в здоровье человека. Однако людям, страдающим аллергией на соевое молоко или соевые бобы, необходимо запретить его употребление, чтобы не вызвать аллергическую реакцию. Кроме того, соевое молоко не следует употреблять слишком много за один раз, чтобы не увеличивать нагрузку на желудок и кишечник, не вызывать диарею, вздутие живота и другие неприятные ощущения.