Когда-то было мучительно просыпаться среди ночи с подагрой, когда ты находился в разгаре хорошего сна. Раньше подагра встречалась у людей среднего и пожилого возраста, но сейчас она постепенно молодеет, и многие молодые люди также страдают от подагры. Как же в повседневной жизни предупредить и лечить подагру, уменьшить боль? Сегодня мы рекомендуем повсеместно распространенную в сельской местности траву — подорожник. Не стоит недооценивать растение до травы, оно против подагры кладезь В профилактике и лечении подагры в едином рецепте растение до травы довольно популярно. На чем же основано применение подорожника малого в борьбе с подагрой? В «Лекарственной теории» указывается, что псиллиум может «идти на ветер яда»; «Materia Medica Huiyan», что, псиллиум «с Шу Цзинь лекарственного использования, может облегчить сырость линии газа, здорового транспорта стопы и колена, есть быстрый ответ на опыт»; «Лекарства», что, псиллиум может лечить «Влажный паралич тела». Из этих поколений трав видно, что псиллиум и семена способны использоваться для профилактики и лечения подагры. Фармакологические эффекты псиллиума: мочегонное действие, способен увеличивать выведение мочевины мочевой кислоты. Раз уж псиллиум и семена способны бороться с подагрой, то какие же существуют рецепты? На самом деле, формула псиллиума в борьбе с подагрой часто очень проста, просто так несколько трав, могут сыграть определенную роль. Псиллиум против подагры лечебная формула 1, напиток из псиллиума Взять сухого псиллиума от 30 до 60 г, свежего вдвое больше, водный отвар 2 раза принять, 1 доза в день, непрерывно. После приема лекарства, соответственно, в течение 12~15 дней приема, наступает облегчение симптомов. 2, каша из псиллиума с рисом японка 100 г, 25 г псиллиума. Сначала промыть круглозерный рис, отстоять; завернуть в марлю псиллиум, положить в кастрюлю, добавить нужное количество воды, варить 15 минут после того, как псиллиум выловится; затем положить промытый круглозерный рис в кастрюлю вариться, в готовый рис можно положить небольшое количество сахара, можно есть. 3, псиллиевый чай с 10 г псиллиума, выбрать примеси, а затем очистить, высушить, пощадить. Когда нужно, положить псиллиум в кастрюлю, кипятить 5 минут и пить, когда он станет слегка теплым. 4. Псиллиумный напиток Poria cocos Poria cocos — это специальное лекарство для профилактики и лечения подагры, эффект лучше, плюс с псиллиумом эффект лучше. Питье, с псиллиумом, почвой пории по 15 грамм, добавить воды и вскипятить, пить чай. 5, деньги псиллиум чай Goldgrass имеет мочегонное, очистки тепла и детоксикации, разогнать застой крови и отеки, и т.д., для камней можно считать хорошим лекарством, и псиллиум с, для подагры также хорошо подходит. Кроме того, можно использовать псиллиум для кипячения воды, чтобы смачивать ноги. При профилактике и лечении подагры иногда используется трава, иногда семена, но обычно можно использовать всю траву. Такой вкус придорожных сорняков, способный контролировать подагру, больным подагрой действительно удобен. Однако есть некоторые моменты, на которые следует обратить внимание: псиллиум и семена псиллиума, обладающие лекарственными свойствами при простуде, рекомендуется использовать умеренно, не злоупотреблять. Если селезенка и желудок функционируют не очень хорошо у людей, или принадлежат к холодной природе организма, не подходят псиллиум и псиллиум. В соответствии с этими пунктами питания, подагра меньше атакует 1, мясо нужно есть так При подагре нужно избегать крупной рыбы и мяса, но это не значит, что вы должны питаться вегетариански. Обращая внимание на вид мяса, количество потребляемого и ваше состояние, вы можете прожить дни, когда ели мясо. (1) Не следует употреблять: субпродукты животных, такие как печень и почки; водные продукты, такие как сардины, анчоусы, икра рыб и мелкие креветки; густой мясной суп, густой рыбный суп, горячий суп с морепродуктами и горячий суп с бараниной. (2) Ограниченное употребление мяса птицы: свинина, говядина, курица, утка и другие продукты с умеренным содержанием пуринов, эти виды мяса можно употреблять в небольшом количестве для восполнения белкового питания. Обычно их употребление ограничено, не следует есть во время острых приступов. (3) рыбу можно есть: лосось, тунец, белая рыба и другие продукты с низким содержанием пуринов, можно есть умеренно. 2, фрукты можно есть в соответствии с нормальным количеством, здоровые люди едят 250 г фруктов в день или без проблем, фрукты с низким содержанием сахара лучше. Высокий уровень мочевой кислоты не означает, что нельзя есть кислоту. Некоторые фрукты просто кислые на вкус, часто безвредные для подагры. Витамин С может способствовать растворению уратов, откладывающихся в тканях, что способствует выведению мочевой кислоты и предотвращает образование камней. Примечание: при приеме колхицина в острой фазе подагры следует избегать приема большого количества витамина С, чтобы не снизить эффективность препарата. 3, пить воду следующим образом Пить больше воды на воздействие пациента: в случае нормальной функции почек, пить больше воды увеличит количество мочи, моча станет светлее, мочевая кислота не будет легко образовывать кристаллы, а будет легче растворяться в моче, выводиться из организма, тем самым предотвращая образование мочевых камней и дисфункцию почек, но также поможет предотвратить другие осложнения подагры. Сколько и как пить? Нормальные люди мочатся в среднем 1500 мл в день, а для больных подагрой более целесообразно, чтобы суточное выделение мочи составляло более 2000 мл, поэтому суточное потребление воды должно быть более 2000 мл. Вполне можно пить простую воду или легкий чай. Если у вас есть камни в почках, то суточное потребление воды должно составлять 3000 мл. Питье газированной воды также эффективно, если вы привыкли к ее вкусу. Это связано с тем, что сода содержит диссоциированные бикарбонат-ионы, которые способствуют ощелачиванию мочи и выведению мочевой кислоты. Примечание: Избыток натрия увеличивает нагрузку на почки и приводит к повышению артериального давления. Людям с гипертонией и другими осложнениями подагры не подходит избыточное потребление соды, содержащей натрий. 4, эти виды продуктов можно спокойно употреблять в пищу Все они относятся к продуктам с низким содержанием пуринов: нежирное молоко, йогурт; яйца; ламинария; редис; сельдерей; брокколи; огурец; зимняя дыня. Молоко и яйца: друзьям с больной печенью и почками или перед употреблением проконсультироваться с врачом. Редис: это хорошая пища при подагре, но утверждать, что он может вылечить подагру, — ложь. Овощи: Ионы калия, содержащиеся в овощах, способствуют выведению мочевой кислоты, а витамины и пищевые волокна помогают больным подагрой регулировать состояние своего здоровья. Ежедневное потребление овощей должно достигать 500 г или даже больше, а при жарке следует использовать меньше масла.