Бессонница — это частая неспособность нормально выспаться. В легких случаях трудно заснуть или спишь беспробудно, временами просыпаясь и не имея возможности снова заснуть после пробуждения. В древней литературе его называют «бессонница» или «бессонница». Она часто сопровождается головной болью, головокружением, учащенным сердцебиением и забывчивостью. В этом разделе рассматриваются все, у кого основным симптомом является бессонница. 1. Диагностика (клинические проявления) 1.1 Недостаточность сердца и селезенки: частые сны и пробуждения, сердцебиение и забывчивость, утомляемость, безвкусная пища, бледное лицо, тонкий язык и оболочка, слабый пульс. 1.2 Недостаток инь и избыток огня: рассеянность и бессонница, головокружение и шум в ушах, сухость во рту с малым количеством жидкости, раздражительный жар в пяти сердцах, красный язык, тонкий пульс. Могут наблюдаться сонливость, забывчивость, учащенное сердцебиение и т.д. 1.3 Внутренние нарушения, вызванные флегмой и огнем: бессонница, заложенность и тяжесть в груди, досада и горечь во рту, головокружение, жирная и желтая шерсть, скользкий пульс. 1.4 Застой печени и огонь: бессонница, нетерпеливость и раздражительность, нехватка еды и питья, жажда, красные глаза и горечь во рту, желтая моча и запор, с красным языком, желтым мехом и натягиванием и подсчетом пульса. 2. Доказательства 2.1 Дефицит сердца и селезенки: длительное перенапряжение от мыслей и размышлений травмирует сердце и селезенку, истощая кровь и не давая питания сердцу, что приводит к беспокойству сердца и ума, ведущему к бессоннице. 2.2 Дефицит инь и буйство огня: Если тело слабое, или если тело неполноценно после долгой болезни, или если тело переутомлено, инь почек истощен, сердце и почки не взаимодействуют, вода не контролирует огонь, огонь сердца гиперактивен, а ум неспокоен, что приводит к бессоннице. 2.3 Внутреннее нарушение флегмы и огня: бесконтрольное питание. Поражение кишечника и желудка, застой пищи, в результате которого образуются флегма и тепло, и подавление флегмы и тепла в середине, в результате чего возникает дисгармония желудка и ци, приводящая к беспокойству. 2.4 Угнетение печени и огонь: раздражение и гнев травмируют печень, печень теряет контроль, ци подавлена, и подавленность превращается в огонь, огонь вызывает воспаление и нарушает разум, поэтому разум не успокаивается и возникает бессонница. Хотя существует множество причин бессонницы, они всегда связаны с недостатками в работе сердца, селезенки, печени, почек, а также инь и крови. Источником крови является эссенция воды и зерен, которую питает сердце; она собирается в печени, которая нежна; она регулируется селезенкой, которая бесконечно биохимична; она регулируется и превращается в эссенцию, которая собирается в почках; эссенция почек переносится вверх к сердцу, а сердечная ци доставляется вниз к почкам, так что ум находится в покое. Если гнев, мысли, депрессия, напряжение и усталость травмируют органы, эссенция и кровь истощаются внутри, а причины и симптомы болезни взаимодействуют друг с другом, образуя упрямую бессонницу. Бессонница чаще встречается у людей с дефицитом. 3. Лечение 3.1 Принцип лечения: укрепление селезенки и успокоение ума. В случаях дефицита дополните питание Инь и питание Крови; в реальных случаях дополните дренирование Печени и очищение тепла для устранения флегмы. 3.2 Основное лечение: 3.2.1 Голова, лицо, шея и плечи (1) Акупунктурные точки: Инь Тан, Шэньтин, Мимин, Цзанчжу, Сунь, Цзяо Сунь, Фэнчи, Плечевой колодец и т.д. (2) Техники: надавливание, разминание, надавливание, удерживание, растирание и т.д. одним пальцем. (3) Работа: Сначала используйте метод медитации надавливания или разминания одним пальцем, начиная с Зала Индиго и поднимаясь к Шен Тингу, делая 5-6 круговых движений. Затем от Зала Индиго к дуге бровей с обеих сторон к виску и обратно 5-6 раз. Затем используйте метод медитативного надавливания одним пальцем для обработки периорбитальной области, 3-4 раза по кругу, а затем от Зала Индиго вниз по бокам носа через Иньсян вдоль скул до передней части обоих ушей, 2-3 раза по кругу. Во время лечения основное внимание уделяется Инь Тан, Шэнь Тин, Мяо Мин, Цзан Чжу и Сун; вдоль вышеуказанных зон лечения, вместе с нажатием на Цзяо Сун; начиная с макушки головы методом пятипальцевого удержания и переходя к нижней части затылочной кости методом трехпальцевого удержания, вместе с нажатием и удержанием плечевых ямок с обеих сторон. Приблизительно 10 минут. 3.2.2 Абдоминальные манипуляции (1) Точки: Zhonggui, Qihai, Guan Yuan. (2) Техники: разминание, прессование и увлажнение. (3) Манипуляция: массаж живота по часовой стрелке с одновременным надавливанием и разминанием Zhonggui, Qihai и Guanyuan. Продолжительность: около 6 минут. 3.3 Выявление и уменьшение 3.3.1 Недостаточность сердца и селезенки: (1) Надавите и разотрите «Сердце Ю», «Печень Ю», «Желудок Ю», «Тонкий кишечник Ю» и «Нога Сань Ли». На каждую точку около 1 минуты. (2) Разотрите левую сторону спины горизонтально и непосредственно спинную спинную чакру, в той степени, в которой передается тепло. 3.3.2 Недостаток Инь и огонь: (1) Надавите на акупункт Цяогун: 20-30 раз с одной стороны Цяогун, затем с другой. (2) Поперечно потрите точки почек и жизненных ворот, чтобы проникнуть в жар, затем потрите точки Юнцюань с обеих сторон, чтобы побудить огонь вернуться к своему источнику. 3.3.3 Внутренние нарушения, вызванные огнем флегмы: (1) Проводите лечение разминанием вдоль обеих сторон позвоночника, уделяя особое внимание селезенке, желудку и сердцу, мягкими поглаживаниями в течение 5 минут. Затем нажмите на вышеупомянутые акупунктурные точки. (2) Сочетайте массаж живота с массажем Чжунгуй, Цихай, Гуаньюань, Шэньцю, Феосанли и Фэнлун. (3) Проведите перекрестное растирание восьми точек «с» на левой стороне спины и крестце для проникновения тепла. Сон — это распространенное клиническое состояние. Темп работы и жизни людей в современном обществе ускорился по сравнению с прошлым. Длительное пребывание в таком быстро меняющемся состоянии, высокое психическое возбуждение и напряжение являются факторами, способствующими бессоннице. Поэтому при клиническом лечении для достижения лучших результатов пациентам важно избегать перенапряжения и сильного умственного возбуждения.