Храп не может быть сном, это должно быть явление пробуждения из-за задержки дыхания во время сна; распространенные причины храпа связаны с ожирением, которое можно облегчить путем снижения веса. Кроме того, он также связан с заболеваниями глотки, носа, старением, расслаблением мышц и другими факторами; его можно облегчить с помощью лекарств, хирургического лечения и ношения аппарата искусственной вентиляции легких. 1. ожирение: у тучных людей часто возникает симптом храпа во время сна, потому что у тучных людей слишком много жира накапливается в области шеи, что создает давление на дыхательные пути, что приводит к затрудненному дыханию ночью, когда они спят, и когда поток воздуха проходит через сжатые дыхательные пути, он производит звук храпа. После снижения веса симптомы храпа могут быть облегчены. 2. ринит: слизистая оболочка носа часто бывает заложена и опухшая из-за воспаления носовых турбинад, что может привести к сужению носовых дыхательных путей и вызвать симптомы храпа. Обычно это лечится с помощью лекарств, таких как мометазона фуроат назальный спрей и флутиказона пропионат назальный спрей по назначению врача. 3. хирургическое лечение: при заболеваниях глотки и носа, которые приводят к обструкции глотки и носа и вызывают храп при апноэ, таких как увеличенные миндалины, увеличение аденоидов, искривление носовой перегородки, носовые полипы и другие заболевания, вы можете выбрать тонзиллэктомию, аденоидэктомию, искривление носовой перегородки, носовую полипэктомию и так далее, чтобы улучшить функцию полости глотки, вентиляцию носовой полости. 4. ношение респиратора: если храп вызван расслаблением мышц глотки или плохой потерей веса, что не может улучшить храп, вы можете носить респиратор с положительным давлением, чтобы улучшить храп. Если храп влияет на ваш сон, необходимо своевременно обратиться к врачу для выяснения причины и следовать его указаниям.