«Бросайте курить через три месяца после того, как выйдут различные заболевания» это утверждение не является научным, сам по себе отказ от курения для организма несет только пользу, и не окажет никакого патогенного эффекта.
Поскольку табак является канцерогеном, то отказ от курения может не только в определенной степени снизить вероятность возникновения рака, вызванного курением, но и уменьшить вдыхание вредных веществ, содержащихся в сигаретах, а значит, снизить заболеваемость бронхитом, эмфиземой и другими респираторными заболеваниями. Отказ от курения также может замедлить снижение функции легких, уменьшить секрецию дыхательных путей, облегчить симптомы кашля и мокроты.
Кроме того, сам по себе отказ от курения не оказывает патогенного воздействия на организм и не наносит ему никакого вреда.
Поэтому, если вы находитесь на стадии отказа от курения, рекомендуется придерживаться программы отказа от курения и научно обоснованной диеты, придерживаться правильного образа жизни, что поможет собственному здоровью.