Дневная сонливость может быть вызвана дефицитом ян-ци, который можно регулировать соответствующими физическими упражнениями для оживления ян-ци, употреблением лечебных диет или лекарств, принимаемых внутрь, и т. д., что может дать быстрый результат.
Сонливость в дневное время чаще всего вызвана тем, что флегма-сырость задерживает селезенку, а ясный ян не поднимается (светлый и ясный ян не может подняться); или хроническими заболеваниями и недостатком ян-ци. При регулировании соответствующих упражнений, таких как тайцзи, бег и т.д., чтобы оживить ян организма; можно также выбрать Чэнь Пи, полусамолет и другие препараты для удаления флегмы и сырости, или астрагал, эпимедиум, восходящий лен и другие препараты ци и ян с круглозернистым рисом и другими ингредиентами из лекарственной каши и другую диетотерапию.
Дневную сонливость также можно лечить с помощью лекарств, например, от флегмы и сырости, застрявшей в селезенке, можно использовать средства для укрепления селезенки, чтобы удалить флегму и сырость; при дефиците ян-ци можно выбрать таблетки для тонизирования почек, чтобы помочь ян-ци.
Дневная сонливость также может быть спровоцирована плохим ночным отдыхом и т. д., что необходимо определить и выбрать, а сочетание всех методов тонизирования может дать быстрый результат. Препараты следует применять в соответствии с предписаниями врача и не использовать без разрешения, чтобы избежать неблагоприятных последствий.