Пять лучших поз для зачатия не существуют и не имеют научного обоснования. Процесс зачатия представляет собой эякуляцию мужской спермы во влагалище женщины во время полового акта. Сперматозоид плывет к матке и попадает в фаллопиевы трубы благодаря колебаниям жгутика на конце, и в целом это не имеет решающей связи с позой, но вероятность зачатия увеличивается при половом акте во время овуляции. В нормальных условиях зачатие у женщины происходит в момент овуляции. При нормальной менструации овуляция наступает примерно за 14 дней до следующей менструации. Половой акт в этот период может повысить вероятность наступления беременности. Пупочные концы фаллопиевых труб женщин детородного возраста захватывают зрелые яйцеклетки, выделяющиеся из яичников. Внутри фаллопиевых труб сперматозоид и яйцеклетка соединяются, образуя оплодотворенное яйцо, и продвигаются в полость матки по мере ее развития за счет сокращения и перистальтики фаллопиевых труб, где эмбрион завершает свое развитие после того, как попадает в полость матки. Перед наступлением беременности необходимо обратиться в обычную больницу для обследования, у мужчин можно проверить качество спермы, постараться исключить возникновение аномалий развития плода.