Если Вас укачивает, лучше всего найти место, где можно прилечь, закрыть глаза и отдохнуть. Для снятия чувства рвоты, вызванного укачиванием, можно выпить теплой воды и одновременно принять внутрь таблетки скополамина. Можно также есть кислые продукты, снимающие симптомы, например, апельсины, пирог с боярышником и т.д. Пациенты могут самостоятельно нажимать на акупунктуру Хэгу, что также эффективно при укачивании. Лучше не играть с мобильными телефонами и не смотреть в окно, тогда общее укачивание будет в некоторой степени облегчено, также пациенты могут попробовать открыть окно для проветривания помещения или сесть в первый ряд автомобиля. Если у пациента обычно часто возникают ситуации укачивания, то в автомобиле перед поездкой необходимо подготовиться, за ухом можно наклеить стикеры от укачивания, заранее принять для лечения укачивания лекарственные препараты.