В 2008 году эпидемиологические данные по диабету в Китае показали, что распространенность диабета 2 типа среди людей в возрасте 20 лет и старше составила 9,7%; в 2010 году эпидемиологические данные по диабету в Китае показали, что распространенность диабета среди взрослых составила 11,6%; в 2013 году Международная диабетическая федерация объявила, что число людей с диабетом в Китае составило 98,4 миллиона, заняв первое место в мире. Диабет тесно связан с сердечно-сосудистыми и цереброваскулярными заболеваниями, и пациенты с неинтервенционным или длительно плохо контролируемым диабетом подвержены таким осложнениям, как инсульт, ишемическая болезнь сердца, болезни почек, слепота, изъязвление стопы и ампутация, что серьезно угрожает нашему здоровью. Какие люди среди нас подвержены риску развития диабета? Что мы можем сделать для профилактики диабета? Взрослые, имеющие любой один или более из следующих факторов риска, могут быть определены как находящиеся в группе риска развития диабета, и к ним следует относиться серьезно, а также проводить профилактику диабета такими способами 1. нарушение регуляции уровня глюкозы в анамнезе. Пояснение: глюкоза крови натощак 6,1-7,0 ммоль/л или глюкоза крови через 2 часа после еды 7,8-11,1 ммоль/л. 2. родственники первой степени родства больных диабетом. 3. возраст 40 лет и старше. 4. избыточный вес или центральное ожирение (окружность живота 90 см и более для мужчин и 85 см и более для женщин). 5. люди с гипертонией. 6.Люди с дислипидемией. 7. люди с атеросклеротическими сердечно-сосудистыми заболеваниями. 8. другие люди: малоподвижный образ жизни; история крупных родов; пациенты с тяжелыми психическими заболеваниями или длительным лечением антидепрессантами и т.д. Вышеупомянутые группы должны уделять достаточное внимание диабету, и рекомендуется проводить скрининг на диабет один раз в год, а также устранить некоторые из обратимых факторов, упомянутых выше, путем улучшения образа жизни. Диабет — это страшно, но при должном внимании и своевременном вмешательстве осложнения можно предотвратить или отсрочить, и они не должны быть чрезмерно «страшными» или психологически обременительными.