Китай — крупная диабетическая страна, в которой 114 миллионов человек живут с диабетом 2 типа. И нынешнее положение дел с профилактикой и контролем диабета в Китае не внушает оптимизма. Отчет о наблюдении за хроническими заболеваниями и факторами риска в Китае за 2016 год: уровень осведомленности, уровень лечения и уровень контроля диабета в Китае составляет 38,6%, 35,6% и 33,0% соответственно. Пожилые люди, рабочая сила и люди, страдающие ожирением, являются наиболее уязвимыми в плане профилактики и борьбы с диабетом. 1. Пожилые люди являются ключевыми мишенями для защиты Каждый орган в организме пожилых людей находится в упадке, и функция поджелудочной железы не является исключением. Во-вторых, качество жизни улучшилось, диета и питание улучшились, а отсутствие физических упражнений постепенно увеличило количество пожилых людей, страдающих ожирением. По данным исследования 2010 года, в Китае насчитывается 230 миллионов человек старше 63 лет, что составляет 16,7% всего населения, а распространенность диабета достигает 22,86%! Пожилые люди являются ключевой мишенью для профилактики и лечения диабета с целью снижения частоты осложнений и увеличения продолжительности жизни. 2. 5,1% уровень распространенности в рабочей силе Согласно данным, уровень распространенности в рабочей силе не высок, но есть четкая тенденция к увеличению. Значительная часть рабочей силы в Китае ведет сидячий образ жизни, не имея возможности заниматься физическими упражнениями. Более того, уровень консультаций по диабету среди рабочей силы низок, а ситуация с контролем не внушает оптимизма. 3. Ожирение — важный фактор, ведущий к развитию диабета 2 типа Ожирение — один из важных факторов риска возникновения диабета (в основном диабета 2 типа). У людей, страдающих ожирением, в жизни долгосрочная структура питания нездоровая. При избыточной массе тела функция инсулина в организме также находится в долгосрочном упадке, распространенность диабета значительно увеличивается, может быть до пяти раз больше, чем в общей популяции. С другой стороны, 80% больных диабетом 2 типа страдают ожирением. Более того, чем дольше вы страдаете ожирением, тем больше шансов на развитие диабета. Если вы относитесь к одной из этих трех групп, вы должны обратить внимание на профилактику и контроль диабета и стараться контролировать свой вес, чтобы избежать избыточного веса и повышения риска развития диабета. Как эти три группы людей могут предотвратить и контролировать диабет? 1. регулярно проходите медицинские осмотры. Поскольку эти три группы людей относятся к «наиболее пострадавшим», а у диабета есть понятие «преддиабет», при своевременном выявлении преддиабета, корректировке рациона питания, диабет можно обратить вспять. 2, придерживайтесь упражнений. Многие молодые люди сейчас находятся в состоянии длительного отсутствия физических нагрузок. Это очень вредно для здоровья, физические упражнения могут способствовать выделению инсулина, что очень эффективно для профилактики диабета. 3, люди с ожирением должны контролировать вес. Правильное снижение веса может увеличить секрецию инсулина, тем самым облегчая симптомы диабета. Если пациенты смогут настоять на потере веса, они также смогут постепенно облегчить ситуацию с диабетом. Операция желудочного шунтирования для эффективного лечения диабета 2 типа Исследования показали, что пациенты, перенесшие операцию желудочного шунтирования, смогли добиться полной ремиссии уровня глюкозы в крови у пациентов с диабетом 2 типа по сравнению с теми, кто принимал только обычные лекарства. Через два года после проведения желудочного шунтирования у пациентов наблюдалась ремиссия диабета в 75% случаев. Кроме того, операция желудочного шунтирования значительно уменьшает или улучшает течение диабета 2 типа и других сопутствующих ожирению заболеваний, таких как гипертония, синдром апноэ сна и др.