Если судороги в икрах возникают во время бега, существует несколько следующих факторов: 1. Наиболее распространенным фактором является ионное нарушение, при избыточном беге происходит обильное потоотделение. Тело теряет жидкость при потоотделении, вместе с потерей жидкости и различных ионов в организме, таких как чрезмерная потеря ионов кальция и калия, появляются судороги в икрах. 2, пациенты с первичной гипокальциемией, если количество упражнений увеличивается, также вызывают вторичные гипокальциемические судороги. 3, например, заболевания сухожилий, связок и суставов, также появляются судороги в икрах. 4. если перед бегом нет адекватной разминки и достаточной активности, а бег выполняется внезапно, икры также могут отреагировать на внезапное увеличение взрывной силы мышц, что приведет к преходящим судорогам.