Боль в спине и судороги в ногах могут быть вызваны несколькими факторами, и в зависимости от причины лечение может быть различным. Во-первых, если за день до появления симптомов вы выполняли напряженные физические упражнения, и продолжительность упражнений относительно велика, это обычно приводит к накоплению молочной кислоты в мышцах всего тела, что приводит к болезненности мышц, боли и слабости, а усталость может также вызвать судороги ног. Эта ситуация в целом, должны быть более постельный режим на основе, вы можете местные некоторые горячие компрессы, или местные сделать массаж, массаж, симптомы, как правило, в 2-3 дня или так может медленно облегчить. Во-вторых, может быть грыжа поясничного диска, вызванная грыжей поясничного диска, сдавливание дурального мешка, а также нервных корешков будет проявляться в мышцах поясницы, болезненностью и болью, сдавливанием нервных корешков, также могут быть мышечные подергивания в ногах и другие ситуации. Это состояние в основном лечится поясничного отдела позвоночника, может быть через пероральные лекарства поясничного отдела позвоночника тяги, физиотерапии, китайской медицины иглоукалывания, массажной терапии и других комплексного лечения, как правило, медленно симптомы также улучшится. Среди них вытяжение поясничного отдела позвоночника и массажная терапия могут вправить выпяченные диски, тем самым уменьшая давление на дуральный мешок и нервные корешки и облегчая симптомы.