Симптом «трудности начала движения» беспокоит многих пациентов с болезнью Паркинсона, особенно когда пациент садится и хочет идти, его ноги как бы прилипают к земле и не могут подняться, а если он пытается поднять их с усилием, то может легко упасть из-за чрезмерного усилия. Как же можно улучшить ситуацию с трудностями, возникающими у пациентов с болезнью Паркинсона? Помимо медикаментозного лечения и операции по установке кардиостимулятора, пациентам с болезнью Паркинсона, испытывающим трудности с началом движения, могут помочь длительные физические упражнения. Для улучшения симптомов затрудненного старта рекомендуются следующие четыре метода упражнений. 1. Когда пациент встает с сиденья, он может вытянуть руки перед грудью и сжать их в кулак, а ноги поставить в открытое положение — одна нога впереди, другая сзади, чтобы ему было легко встать за счет силы инерции при вставании и старте. В процессе стояния ноги также ставятся в позу «нога до ноги после ноги», как будто они уже находятся в состоянии ходьбы, чтобы было легко начать. 2, можно начать перед передней и задней стопами короткое упражнение. Конкретный метод заключается в том, что обе ноги ставятся одна перед другой, на расстоянии одного шага друг от друга, а затем пациент находится на месте для переноса центра тяжести до и после упражнения, центр тяжести вперед, когда пятка задней ноги отрывается от земли, передняя и задняя стопа передней ноги и носок опоры; центр тяжести назад, когда пальцы передней и передней стопы передней ноги задираются вверх с пяткой задней и передней стопы пятки опоры. Переход в такое положение вперед-назад 2-3 раза может заставить тело пациента расслабиться и расслабить стопу, что облегчит начало движения. 3. обычно рекомендуется использовать костыли в форме буквы «L», при этом опорный край костылей служит визуальной подсказкой для помощи, пациент должен естественным образом перешагнуть через этот край и начать шагать. Если у вас нет трости в форме буквы «L», вы можете взять с собой длинную веревку или проволоку и держать один ее конец в руке, в то время как другой конец свисает вниз на землю, и использовать ту часть, которая свисает вниз на землю, в качестве визуальной подсказки. 4, если у пациента часто бывает сопровождающий, то можно дать возможность своему сопровождающему перед началом постановки стопы выйти вперед, чтобы перешагнуть через «препятствие», открывающее путь к шагу. Эти приемы, наработанные в повседневной жизни, дают лучшие результаты. Наконец, чтобы напомнить всем, что больным болезнью Паркинсона трудно начинать, в начале нельзя проявлять беспокойство, члены семьи стараются не подталкивать больного, подталкивание вызовет у больного беспокойство и затруднит шаг. Если пациент может следовать вышеуказанному методу, чтобы придерживаться упражнений, время отдыха улучшит стартовые трудности.