Высокий сахар в крови, чтобы сделать упражнения, как правило, не может заменить лекарства для достижения эффекта снижения сахара, но упражнения могут помочь контролировать уровень сахара в крови, вы можете в соответствии с их собственным физическим состоянием, состояние, предыдущие упражнения и т.д. под руководством врача, чтобы разработать индивидуальную программу упражнений. 1. ходьба: медленная ходьба обычно снимает усталость и стресс и не приводит к гипогликемии. 2. бег трусцой: бег трусцой подходит для пациентов с хорошей сердечно-легочной функцией. 3. плавание: подходит для большинства пациентов, но это упражнение потребляет больше энергии и требует контроля уровня сахара в крови, чтобы избежать гипогликемии. Пациентам с высоким уровнем сахара в крови необходимо обратить внимание на физические нагрузки, стараться заниматься после еды, чтобы избежать чрезмерных колебаний уровня сахара в крови, если в последнее время часто случаются эпизоды гипогликемии, сопровождающиеся острыми осложнениями диабета и т.д., не рекомендуется заниматься спортом, при появлении дискомфорта своевременно обращаться в обычную больницу, чтобы не привести к побочным реакциям.