Беременным женщинам, у которых нет аппетита, можно есть легкую, легко усваиваемую пищу и питаться небольшими порциями ежедневно. После беременности уровень гормонов в организме беременной женщины изменится, появятся тошнота, рвота, потеря аппетита и другие реакции беременности. В период реакций беременности в рацион можно включить легкую, легкоусвояемую твердую пищу, например, яйца, сваренные на пару, крекеры с содой и так далее. Жирная, стимулирующая пища употребляется как можно реже, может усугубить симптомы тошноты и рвоты, ежедневное умеренное количество воды, может способствовать обмену веществ в организме. После еды беременные женщины могут правильно выполнять физические упражнения, например, ходить пешком, что может способствовать желудочно-кишечному пищеварению и улучшению симптомов отсутствия аппетита. Явление отсутствия аппетита у беременных часто может пройти самостоятельно после 10-го месяца беременности, поэтому не стоит слишком