Для лечения накопления молочной кислоты обычно не требуется медикаментозное лечение, но его можно стимулировать с помощью отдыха, массажа и горячих пакетов, способствующих метаболизму молочной кислоты. Молочная кислота — это продукт метаболизма глюкозы во время тренировки, и большое количество молочной кислоты образуется при недостаточном поступлении кислорода во время чрезмерных физических нагрузок. При накоплении молочной кислоты обычно не нужно принимать лекарства, следует вовремя прекратить занятия спортом, чтобы избежать дальнейшего усугубления симптомов, кроме того, можно делать массаж, горячие пакеты и т.д., чтобы стимулировать кровообращение, что помогает ускорить рассасывание молочной кислоты. Обычно перед напряженными тренировками необходимо хорошо разогреться, во время упражнений следует обращать внимание на вдыхание кислорода, чтобы избежать недостаточного его поступления, при возникновении боли в мышцах следует своевременно отдыхать, время напряженных тренировок не должно быть слишком большим.