Противопоказания после удаления мениска должны быть проанализированы в зависимости от времени проведения операции, например, запрет на преждевременные упражнения с отягощением, запрет на преждевременное воздействие воды на рану, запрет на интенсивные физические нагрузки и так далее. 1. запрет на преждевременные упражнения с отягощениями: мениск относится к хрящу внутри коленного сустава, после удаления мениска отдых является основным на ранней стадии, нельзя преждевременно выполнять упражнения с отягощениями, иначе нагрузка на коленный сустав легко повлияет на восстановление и даже вызовет боль. 2. запретить мочить рану слишком рано: как правило, в ранние сроки после операции по удалению мениска местная рана еще не полностью зажила, запрещается мочить ее в это время, иначе можно легко вызвать инфицирование раны, что негативно скажется на заживлении. 3. запрет на интенсивные физические нагрузки: если мениск удален и состояние стабильно, избегайте интенсивных физических нагрузок в повседневной жизни, таких как бег, пешие прогулки или баскетбол, иначе это легко приведет к повторной травме коленного сустава. После удаления мениска, поскольку в коленном суставе нет хрящевой амортизации, может усилиться повреждение костей, поэтому при появлении боли в колене необходимо своевременно обратиться в ортопедическое отделение для осмотра. Необходимо ежедневно следить за тем, чтобы коленный сустав был в тепле и не простужался.