Как выполнять упражнения в домашних условиях при переломе надколенника

После эффективного лечения перелома надколенника пациентам необходимо своевременно выполнять функциональные упражнения для профилактики тугоподвижности коленного сустава, причем на разных этапах после лечения методы выполнения функциональных упражнений различны. Функциональные упражнения после перелома надколенника необходимо выполнять постепенно, в зависимости от заживления перелома и сроков. В первые 2 недели после перелома для увеличения силы четырехглавых мышц, предотвращения атрофии мышц и образования тромбоза глубоких вен нижних конечностей выполняют сокращение мышц и пассивное сгибание и разгибание пальцев стопы. Через 4-6 недель после сращения большей части перелома надколенника можно постепенно выполнять упражнения по пассивному и активному сгибанию и разгибанию в коленном суставе. При появлении тянущих ощущений и боли сгибание и разгибание постепенно расслабляют, главным образом для профилактики тугоподвижности и спаечного процесса в суставе. Во всех случаях движения должны быть медленными, без применения насилия. При проведении реабилитационных тренировок после перелома надколенника. Необходимо своевременно пересматривать ее и проводить реабилитацию под руководством специалистов.