Дозировка кипяченой воды с имбирем при простуде обычно составляет 3-9 г, которые отвариваются в сотейнике и выпиваются после удаления остатков. Имбирь обладает мягким теплым и резким ароматом, относится к меридианам легких, селезенки и желудка. Его действие заключается в согревании селезенки и желудка для прекращения рвоты, рассеивании холода и облегчении симптомов, согревании легких для прекращения кашля. Имбирь способен выводить зло на поверхность тела (путем потоотделения), его можно отваривать с коричневым сахаром или белым луком для лечения легких случаев ветряно-простудных заболеваний. Простудные заболевания подразделяются на ветряно-холодные, ветряно-жаровые, летне-влажные и дефицитные, которые необходимо лечить соответственно методами пунгент-согревания, пунгент-охлаждения, летне-жаро-очищения и дефицитно-питательного воздействия, а также с помощью китайских травяных рецептов, таких как «Диспансер для уничтожения токсинов Цзинпао», «Иньцяо сань», «Напиток Синьцзя Эльшотхольцзя» и «Напиток Женьшень-Су». Эти рецепты должны применяться под руководством врача. Имбирь, заваренный в воде, эффективен только при ветряной простуде, обладает ограниченным лечебным действием и не может быть использован для лечения заболевания. Больным простудой следует уделять внимание уходу за больными, соблюдать легкую диету, а при появлении других симптомов обращаться к врачу.