Не существует такого понятия, как «лучший способ поддержания селезенки и желудка». Существуют такие способы регуляции селезенки и желудка, как диета, традиционная китайская медицина, акупунктура и т. д. Рекомендуется посоветоваться с врачом и выбрать подходящий метод. 1. диета: для поддержания селезенки и желудка полезно избегать холодной, жирной и неперевариваемой пищи в течение длительного периода времени, уделять внимание регулярному питанию, не быть слишком голодным или слишком полным, а также уделять внимание сбалансированному питанию. В легких случаях расстройств селезенки и желудка для их облегчения можно использовать модификацию диеты, в более серьезных случаях следует сочетать лекарства и акупунктуру. 2. традиционная китайская медицина (ТКМ): в соответствии с различными типами симптомов используются разные лекарства. Например, если селезенка и желудок слабые, несварение и диарея, можно выбрать такие препараты, как таблетки для увеличения селезенки; если селезенка и желудок слабые и холодные (spleen and stomach are weak and cold), конечности холодные, и это усугубляется при употреблении холодной пищи, можно выбрать таблетки Rehmannia Pill и Radix Rehmannia Pill; если есть сочетание эмоциональных и душевных расстройств, растяжение и боль между ногами и ребрами, а также неспособность есть и пить, можно выбрать Easy Pill. Рекомендуется проконсультироваться с врачом и выбрать подходящее лекарство. 3. акупунктура: можно выбрать акупунктурные точки Foot Sanli, Spleen Yu, Tianshu, Zhongkou и другие, если селезенка и желудок холодные, дефицит ци и т.д., можно также добавить моксибустион, рекомендуется, чтобы врач выбрал акупунктурные точки и операцию. При возникновении какого-либо дискомфорта рекомендуется своевременно обратиться в больницу под руководством профессиональных врачей, чтобы избежать неблагоприятных последствий.