При толстом желтом языке и сырости-жаре есть несколько способов его регулирования: первый пункт — медикаментозная коррекция. Более распространенные китайские лекарства включают Si Miao San, Er Miao Tang, а также женьшень и Bai Zhu San и Mu Xiang Shun Qi Wan, если это китайские лекарства и травяные тоники, которые могут укрепить селезенку. Второй пункт, физические упражнения, с помощью соответствующих аэробных упражнений можно потреблять много тепла тела, так что жира становится меньше, а сырость уменьшается, что очень эффективно при лечении сырости и жары, например, плавание, йога и альпинизм. Третий пункт, питание, добавьте бобы мунг, семена коикса в ежедневную пищу, эффект рассеивания влажного тепла также может быть. Четвертый пункт, ежедневная рутина должна быть, чтобы спать вовремя, чтобы обеспечить низкую соль и низкую жирность диеты, через этот способ также может быть на влагу-тепло регулирования.