Бессонницу, вызванную недостаточностью печени и крови, можно лечить пероральными препаратами, такими как суп из семян кислого жужуба, или иглоукалыванием в точки Шэньмэнь, Кровавое море и Цихай. 1. пероральные препараты: Суп из семян кислого жужуба подходит для лечения бессонницы, вызванной недостаточностью печени и крови и внутренним нарушением недостаточности тепла (бессонница, вызванная недостаточностью тепла), учащенного сердцебиения, головокружения, приливов жара, ночной потливости (аномальное потоотделение после засыпания, но после пробуждения потоотделение прекращается) и т. д. Он обладает эффектом очищения от жара и устранения раздражения, питает кровь и успокаивает дух (стабилизирует дух и успокаивает эмоции, питая кровь). 2. акупунктура и моксибустион: бессонницу можно лечить с помощью шэньмэнь и саньиньцзяо, которые являются исходными точками сердечного меридиана, а вместе с саньиньцзяо оказывают благотворное влияние на ци и успокаивают ум. При недостаточности печени и крови можно использовать Море крови и Море ци, Море крови регулирует кровь и тонизирует ее, а Море ци культивирует и восполняет жизненную энергию. Тем, у кого наблюдаются симптомы бессонницы, следует своевременно обратиться к врачу и использовать вышеперечисленные методы лечения под руководством профессионального врача, не применять их самостоятельно, чтобы не навредить организму.