Можно похудеть, если пить чай из листьев лотоса каждый день. Во-первых, чай из листьев лотоса содержит большое количество растворимого витамина С, который поглощает избыток жира в организме и может быть выведен через кишечник. Во-вторых, чай из листьев лотоса содержит алкалоиды лотоса, которые могут соединяться с избыточной желудочной кислотой в организме и снижать аппетит, тем самым эффективно уменьшая потребление других калорийных продуктов, что полезно для потери веса. Кроме того, листья лотоса обладают охлаждающим детоксикационным эффектом, а содержащаяся в них клетчатка способствует перистальтике кишечника, благодаря чему избыток отходов и токсинов в организме может выводиться через организм, что может эффективно уменьшить симптомы вздутия живота и ожирения, вызванные накоплением токсинов и отходов. Поэтому можно похудеть, если пить чай из листьев лотоса каждый день, но поскольку листья лотоса — это холодная пища, их не следует употреблять людям с недостатком крови и ци, а также с расстройствами селезенки и желудка, иначе они легко вызовут желудочно-кишечные заболевания.