Существует множество акупунктурных точек для массажа шейного отдела позвоночника, и вот некоторые из наиболее эффективных: Во-первых, точки Фэнчи и Фэнфу, расположенные возле косых мышц, массируя эти две точки, можно сыграть очень хорошую роль в содействии разблокированию меридианов, крови и Ци в шее. Хотя точка Хоуси является точкой на руке, она также очень эффективна при лечении шейного спондилеза, так как ведет к Направляющему сосуду. В-третьих, шейная точка Бай Лао также очень эффективна для лечения шейного отдела позвоночника, особенно при шейном растяжении. В-четвертых, точки Дачжи, Хэгу и Лицзяо также широко используются при лечении шейного спондилеза и более эффективны при лечении заболевания шейного отдела позвоночника. Для лечения шейного спондилеза помимо массажа акупунктурных точек, его также можно сочетать с иглоукалыванием, инфракрасной, ультразвуковой терапией и другими методами лечения. В то же время в повседневной жизни следует усилить физические упражнения для укрепления мышц шеи и выработать хорошие привычки: не смотреть вниз на мобильный телефон и не поднимать тяжелые предметы в течение длительного времени.