Сон с заложенностью носа чаще всего наблюдается при аллергических и инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей, включая аллергический ринит, синусит. Если заложенность носа возникает во время вирусного насморка, закупорка носовых ходов усугубляет заложенность носа, то в это время в положении для сна пациенту рекомендуется лежать на высокой подушке. Если заложенность носа двусторонняя, то положение на высокой подушке может облегчить вентиляцию носа, так как объем возвращаемой крови относительно уменьшается, что приводит к уменьшению заложенности носа. Если заложенность носа односторонняя или происходит обмен ноздрями, можно контролировать левую или правую сторону положения для сна, чтобы уменьшить заложенность носа на противоположной стороне, например, при правой заложенности носа рекомендуется левая сторона положения лежа, при левой заложенности носа рекомендуется правая сторона положения лежа, можно уменьшить симптомы заложенности носа, улучшить заложенность носа во время сна без вентиляции.