Самые быстрые и эффективные способы отхаркивания мокроты включают в себя правильное откашливание мокроты, похлопывание по спине и растворение липкой мокроты. 1. правильно откашливать мокроту — некоторые люди не научились откашливать мокроту и отхаркивать ее, им нужно сначала освоить правильный способ откашливания мокроты, откашливая мокроту глубокими вдохами, когда они чувствуют, что мокрота есть, а затем постепенно осваивать правильный способ после практики. 2. похлопывание по спине: когда мокрота липкая, она легко задерживается в легких или бронхах, нужно сделать руки полыми и несколько раз похлопать по спине, чтобы помочь мокроте отвалиться, и тогда вы сможете эффективно откашлять глубокую мокроту. 3. растворить слизистую мокроту. Некоторая слизистая мокрота не может откашляться гладко из-за ее высокой концентрации, поэтому необходимо использовать ацетилцистеин перорально или путем небулайзера, чтобы растворить слизистую мокроту перед тем, как откашлять ее гладко. Требуется незамедлительное обращение к врачу, а назначенные им препараты следует принимать по назначению врача.