Когда у женщины идет менструация, принимает ли она душ или моет голову, это никак не влияет на ход менструации. На самом деле большинство женщин не испытывают особого дискомфорта во время менструации, бывают легкие боли в животе, эти состояния не влияют на нормальную жизнь. В менструальный период следует обратить внимание на то, чтобы при купании мыться под душем, нельзя сидеть в тазике, так как в период менструации в менструальной крови легко размножаются бактерии, а устье матки открыто, если мыться в тазике в ванной очень негигиенично. Мытье волос можно проводить в обычном режиме, если это зима, используйте полотенце или сушите волосы феном раньше, чтобы не простудиться. Другие обычные повседневные действия не ограничены, просто будьте осторожны и не вступайте в половой акт.