В этом мире есть два типа людей: те, кто вскакивает с постели на рассвете и продолжает свой день в полной бодрости — мы называем их «жаворонками» — и те, кто просыпается на рассвете и оживает ночью, когда вспыхивает вдохновение и творчество — мы называем их «совами». Недавнее исследование, опубликованное в журнале Occupational and Environmental Medicine, предполагает, что ночные смены могут повышать риск развития рака яичников. При этом у «жаворонков» риск развития рака яичников выше, чем у «сов». Международное агентство по изучению рака (IARC) давно признало, что ночные смены нарушают нормальные биологические часы организма (циркадный ритм) и являются сильным фактором, вызывающим рак. В исследование были включены 1101 женщина с распространенным распространенным эпителиально-клеточным раком яичников, еще 389 женщин с функциональными опухолями и 1823 здоровые женщины в качестве контроля. Средний возраст варьировался в пределах 35-47 лет, были зарегистрированы часы работы, а также история ночной работы. Результаты исследования показали, что примерно каждая четвертая женщина (26,6%, 293) в группе инвазивной опухоли и каждая третья (32,4%, 126) в группе нефункциональной опухоли имели в анамнезе ночную работу, по сравнению с каждой пятой (22,5%, 412) в контрольной группе. Женщины с раком яичников использовали меньше контрацептивов и имели меньше родов по сравнению с контрольной группой. Это также подтверждает, что противозачаточные таблетки и материнство являются известными факторами, снижающими риск развития рака яичников. Кроме того, средняя продолжительность ночной работы в трех группах варьировалась от 2,7 до 3,5 лет, в основном в сфере здравоохранения, общественного питания, а также в сфере офисной и административной поддержки. По сравнению с группой, работающей с 9 до 5, ночные смены повышали риск возникновения опухолей, причем риск возникновения опухолей на поздних стадиях увеличивался на 24%, а риск возникновения опухолей на ранних стадиях — на 49%. Доля «сов» в популяции ночных смен составляет 27%, превышая 20% долю «жаворонков». Однако риск прогрессирующего рака яичников был выше у «жаворонков» — 29%, по сравнению с 14% у «сов», но статистической разницы не было. В случае опухолей сочленения результаты были схожими для «Скайларк» и «Совы» — 57% и 43% соответственно. Между тем, только на женщин старше 50 лет, у которых развился рак яичников, повлияла ночная работа. Этот вывод согласуется с результатами исследования рака молочной железы, однако это исследование не выявило повышенного кумулятивного риска рака яичников при увеличении продолжительности работы в ночное время. Исследователи считают, что основной причиной может быть мелатонин. Мелатонин выделяется ночью и регулирует половые гормоны, особенно эстроген. Мелатонин также уничтожает вредные свободные радикалы и способствует выработке других антиоксидантов в организме. Однако световая стимуляция в ночное время подавляет выделение мелатонина, что может быть основной причиной того, что работа в ночное время повышает риск развития рака яичников.