Поясничный отдел позвоночника можно отрегулировать для хорошего сна после операции следующими методами: Во-первых, матрас должен быть матрасом из кокосовой пальмы умеренной мягкости, чтобы обеспечить достаточную поддержку поясничной области и не вызвать чрезмерного сдавливания поясничных мышц, что позволит поясничным мышцам получить достаточный отдых и не будет стимулировать поясничный хирургический разрез. Во-вторых, во время сна следует стараться выбирать позу лежа на боку, а между ногами следует расположить мягкие подушки, чтобы избежать двойного контакта коленей или скрещивания ног, с целью избежать скручивания поясничного отдела позвоночника в положении лежа на боку и уменьшить стимуляцию места хирургического вмешательства. Используя вышеперечисленные методы, можно избежать боли в месте операции и улучшить качество сна.